朝から高めのテンションで占いに臨むためには良い睡眠が必要
こんにちは。沢あかりです。ここんとこずーっと雨降ってホント嫌ですよね。去年の分もまとめて降ってるでしょ。ってくらい。
頭がどよ～んとしたり、背中が痛ーくなったりしますが、今は7月。稼げる季節だからこそ、体のケアが大切ですよね。今日はこのテーマで行きます。
恋愛相談を制する話し方のコツ
以前も記事にしましたが、恋愛相談を制するには「お客様をかまってあげる」ことが必要なんですよね。かまってあげるスキルの解説記事
かまってあげるって…例えるならば
離婚したいくらい主人が最悪。酔ってリビングで放尿。(私だったら即刻離婚だよ)何度言っても酔っぱらって警察のお世話になったり、道端で寝っ転がったりする。だけど離婚する勇気はない。どうしたらいいんでしょう。
これを友達に相談されたとしたら、あんたバッカじゃないの？こんなダンナ捨てちまいな！仕事で稼いでるんだから、経済的にも大丈夫でしょ。
と言いたいところです。ですが、これをプロの占い師が聴くと。
- そうなんだね～。それはひどいよね。
- 私だったら同じ思いをすると思う。
- 離婚したいくらいのことしてるもんね。
- あり得ないよね。よく我慢出来てるよね。
- 〇〇さんだからダンナもやっていけてる。
このような相づちを打つことを「かまってあげる」と言います。
実にこの
かまう
ことで、女性のお客様は
逃げ道
を確保でき、そして
白黒つけがたい、どうしようもない気持ち
を浄化することができるんです。
まさに、解決せずに解決される方法です。この相づちを上から順番に打ってみてください。１段に１つずつエピソードを話してくれます。話すことで
- こんなに辛いことを毎日してるの
- わかってくれる？
- 私って本当に苦しいでしょ？
- 耐えてるのわかる？
と、胸に抱えていた不満を吐露できて、浄化しているんです。解決をしたいのではなく、「わかってもらいたい」だけなんです。
ここまで聞いただけでも、占い師さんは
- は～っ。疲れる～。
- しんどそう…。
- これずーっとするの体力いるよね…。
と思ったことでしょう。
体力＆精神力のもとは
ここからが今日の本題なのですが、これを毎日ずーっとできてこそ「恋愛相談を制する」ことができ、この積み重ねでファンを増やし、客層を拡大することが出来るんです。
そのためには
体力
が必要ですよね。それと強靭な
精神力
も。
じゃぁ、体力ってどうつけばいいんだろう。体力のつけ方なんて沢山ありすぎて、何を始めたらいいかわからないくらいですよね。
私が今日言いたいのは
質の良い睡眠
なんです。
たったこれだけでいいんです。パフォーマンスをあげるためには朝から元気であることが必須ですよね。それには前の晩からの睡眠がですよね。
よく眠れる方はそのままで大丈夫。眠れてない方は、
- 夜食の摂り方
- 寝る前のスマホ
- 軽い運動
などを気を付けたあと
寝具
にフォーカスしてみてください。
私は40代後半あたりから、今までのような熟睡ができなくなり、試行錯誤の果てに寝具にたどりつきました。ベッドを買い替えること５回。まくら５回。
因みに私は固いベッドじゃないと眠れないので、楽天で固めのベッドを買って今もそれを使っています。
そしてまくらも楽天でみつけたのですが、これに落ち着いています。
ご参考までに→これ
レビューを見ると、合う合わないがあるようです。私は合いました。首がすぐ痛くなる癖があって、この枕にしてから「すーっと」眠れるようになりました。頭が蒸れないのもすごくいい。
頭の形がそれぞれあるように、枕もたくさん種類があります。ベットに比べると買いやすいと思うので、まずは枕を検討してみはいかがでしょうか？
まとめ
今日のお話は
- 恋愛相談を制するためには「かまう」スキルが必要
- そのためのパフォーマンスを朝から上げるには眠り
- ベッドや枕にフォーカスしてみてください
ということについて書いてみました。是非ご参考にしてみてくださいね。
